Rehabilitacja i ćwiczenia online prowadzone przez fizjoterapeutów
Ćwicz w domu z planem od specjalisty, oglądaj wideo z techniką ćwiczeń i śledź swoje postępy. Twoja terapia nie kończy się na wizycie.
-
Wybierz program
Przeglądaj kursy rehabilitacyjne prowadzone przez fizjoterapeutów i wybierz ten dopasowany do Ciebie.
-
Ćwicz według planu
Codzienny plan dnia prowadzi Cię krok po kroku — wideo z ćwiczeniami, technika i najczęstsze błędy.
-
Śledź postępy
Monitoruj nawodnienie, wagę i aktywność, buduj passę i utrzymuj systematyczność między wizytami.
Popularne programy
Katalog jest w trakcie napełniania. Zajrzyj za chwilę.
Cyfrowa terapia zaprojektowana dla systematyczności
Terapia, która trwa poza gabinetem
Fizjoterapeuta „przepisuje” Ci program w aplikacji, a Ty realizujesz go w domu, w swoim tempie.
Treść odblokowywana etapami
Materiał udostępniany tydzień po tygodniu wymusza fizjologiczną adaptację i zdrowe tempo.
Motywacja i nawyki
Passa dni, plan dnia i trackery zdrowia pomagają utrzymać regularność ćwiczeń.
Zacznij od darmowego programu startowego
Załóż konto w minutę i wypróbuj „Zdrowy Kręgosłup — Start” bez żadnych opłat.
